Vitamina para emagrecer =D

Ingredientes:
1 colher de linhaça
1 colher de gergim branco
1 colher de aveia
1 copo de leite
meio copo de iorgut natural desnatado
1 fruta (banana ou mamão)
Preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida.

Cuidado: não substitua as refeições pela vitamina, a vitamina so é para inibir o apetite e vc pode comer menos nas principais refeições. o ideal é vc fazer uma reeducação alimentar, fazendo pequenos lanche de 3 em 3 horas.

Obs: quem quiser pode colocar adoçante.

Adeus, Jonas L.A

Galera viciada em JB's, não vai mais ter Jonas L.A. A Disney anunciou o fim! Eu quase chorei, :'(

                                   beeijos, e bom choro )= @annalumelo

Gravações na Marina da Glória.

Aêeee, estávamos anciosos pras gravações, né? (: E como sempre, Robsten super lindos, e mega fofos!

Kris com um look mega meigo:

E Rob divoooo:

                                                          beeeijos, @annalumelo.

Robsten resolveu aparecer!!!

Isso mesmo galera, o casal mais TU-DO do momento apareceu! E agente quase morre, né? Eu aqui, quase morri.. E uma foto pra vocês babarem!!!!!!

Cachos lindos e saudáveis !

A moda hoje , são cabelos lisos, mas nada melhor do que deixar o seu cabelo natural! Eu tenho o cabelo cachiado , mas dá trabalho arruma-lo. Aqui vão algumas dicas para os seus cacho ficarem lindos , mas ao mesmo tempo saudáveis! =)


Só devo pentear o cabelo molhado?
(x) verdadeiro ( ) falso

Não pode pentear os cabelos cacheados quando estão secos, pois eles podem perder todo aquele formato em espiral e deixa-los com um volume indesejável e feios.

Cachos não combinam com franja?
( ) verdadeiro (x) falso
Combina sim , mas tem que ser no máximo na altura do nariz quando o cabelo estiver seco, e cortada com navalha. Evite franjas retas , a não ser que você queira ficar dapendente da escova.

Luzes não ficam bonitas em cabelo crespo?
( ) verdadeiro (x) falso
Fica sim. Aposte em mechas largas a dois dedos da raiz e deixem as pontas um pouco mais claras. Mas pense bem antes de fazer, pois os fios vão ficar ressecados e você terá de fazer hidratações semanais.


Algumas outras dicas são de usar o secador com difusor para arrumar os cachos, não usar produtos para cabelos lisos , pois não deixam o cabelo cacheado mais solto, não lavar o cabelo todo dia usar cremes e sempre deixar ele na forma certa.


Agora aproveeeeite os seus lindos cachos!

beeeeeijo gente , :*
by: Vitória Siton Buganeme

Taylor Swift e seu novo CD . Ou melhor , Taylor Swift e seu novo diário.

Taylor, uma das cantoras preferidas de todas as meninas , lançou o seu novo DC , Speak Now (Fale agora) falando sobre praticamente toda a sua vida amorosa. Ela conta que a música Back to December fala sobre alguém muito especial, que provavelmente seja Taylor Lautner seu ex-namorado. Ela também já namorou Joe Jonas, e escreveu a música Story of Us, assim que o viu no VMA. Nesse mesmo prémio aconteceu um fato que chocou e irritou todas as fãs da Taylor, pois Kanye West subiu no palco e tirou - ou melhor , arracou das mãos dela- o prémio de melhor clip do ano, por achar que a Beyoncé deveria ter ganhado! Mas ela o perdoou com a música Innocent.
Ela ficou um pouco nervosa ao lançar um CD tão pessoal , mas lançou e não se arrepende.
E nós te agradecemos , =D

beeeeijo gente , :*
ps: Ouçam Back to December.

by: Vitória Siton Buganeme .

Dicas de Estudo. #Humpf!

Amores, sei que vocês são iguais a mim, não conseguem se concentrar em NADA né?! Poisé, vou dar umas diquinhas pra vocês.

#1 - Estude fazendo algo que você goste, mas sem desviar a atenção. (Ex: Excutando música do seu cantor predileto).

#2 - Sempre faça 1° as tarefas e depois vá se divertir, se não você vai ter que para o que gosta pra ir estudar!

#3 - Desligue tudo perto de você, que te destraia a atenção. Apenas o que tiver escutando. (Dica 1)

#4 - Naaaaada de fazer uma questão, ficar 30 minutos no MSN, e depois continuar a tarefa. Assim você nunca vaai acabar!

É isso aê galere,
                                                     beeeeijos, @annalumelo.